Referencer
— Et fantastisk forløb hos Ann, der varmt kan anbefales!
En helt uvurderlig hjælp
— Det har været en utrolig god oplevelse at deltage i et stresscoachforløb hos Ro og Retning. En helt uvurderlig hjælp!
Det passede godt til mig med systematisk kortlægning af, hvad der stresser mig, og det gav god basis for at finde de rette værktøjer til at mindske stress og få mere overskud.
Jeg har lært at mærke mig selv. Det har jeg aldrig rigtig kunnet, har altid prioriteret andre før mig selv.
Jeg har lært at acceptere mig selv som den jeg er, tage ansvar, sove i ordentlig tid, holde fri med god samvittighed og restituere alt efter energibalancen.
Jeg har lært at stoppe op, når tankerne løber løbsk, og det har været skønt at få mere styr på prioriteringer, både kortsigtet og langsigtet.
Alt i alt et fantastisk forløb hos Ann, der varmt kan anbefales.
Anne Dilani
— om sit stresscoaching-forløb
Jeg fik gode redskaber til at drage omsorg for mig selv
Jeg blev taget godt imod af Ann, der med sin ro og venlighed fik mig til at føle mig i gode hænder.
Samtalerne har 100% taget udgangspunkt i mine behov og med opfølgning og nye opgaver fra gang til gang.
Det har virkelig været givende og helt sørgmodigt at afslutte det, da det har givet mig mange gode redskaber til at drage omsorg for mig selv.
Jeg har efterfølgende fulgt et mindfulness-kursus hos Ann. Det har været en virkelig god oplevelse og en meget fin opfølgning i tråd med stresscoaching-forløbet.
Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger videre til andre, der har brug for ro og retning.
Maja
— om sit stresscoaching-forløb og mindfulness-kursus
— Jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger videre til andre, der har brug for ro og retning!
— Det frigiver alt muligt, når jeg giver mig selv lov til at være den, jeg er!
Coachingen har sat så meget i gang!
— Vores snakke har givet retning på ting, jeg har haft svært ved at placere.
— Jeg har oplevet en adfærdsændring, og det er sindssygt, hvad der er sket på ret kort tid.
— Et spark i røven! Vanvittigt fedt forløb.
— Coachingen har sat så meget i gang! Så meget er blevet frigivet, som jeg ikke selv har kunnet frigive. Og rigtig meget er faldet på plads.